Prigodnom radionicom obilježili Svjetski dan mentalnog zdravlja, kojim se na taj dan podsjeća na važnost ulaganja u sustav podrške mentalnom zdravlju i promicanje mentalnog zdravlja te destigmatizaciju osoba narušenog mentalnog zdravlja. Naučili smo da mentalnom zdravlju i mi sami možemo doprinijeti pozitivnim razmišljanjem, smijehom, vježbanjem te posvećivanjem onome što nas veseli i ispunjava.

Naša Udruga prekrasno zamirisala jer smo pekli finu diganku s makom i lješnjacima koje smo dobili na poklon od našega Marija. Svi smo aktivno sudjelovali i na taj način zahvalili Bogu na prekrasnim plodovima kojima nas je zemlja nagradila. Neka nam takva bude cijela godina, bogata i mirisna.

Loše vrijeme ne treba Vas spriječiti u svakodnevnoj tjelovježbi, baš kao što ne sprečava ni nas. S našom osobnom trenericom Matejom danas smo odradili pravu seriju raznih vježbi. Vježbanje je zabavnije u društvu, a Mateja nas uvijek zna motivirati i odlično izabranom glazbom koja nas potiče da damo svoj maksimum. Pogledajte koje smo vježbe odradili, a nadamo se da ćemo možda i Vas potaknuti na vježbanje